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炒めもの

2019.05.10 04:29
厚揚げとブロッコリーの甜麺醤炒め
▫️ 材料厚揚げ                4個ブロッコリー     1株ごま油                大さじ2にんにく             1片豆板醤                小さじ1/2〜1甜麺醤                大さじ...
2019.05.09 01:29
糸こんにゃくの野菜チャプチェ
▫️ 材料糸こんにゃく(180g)       2袋   a.水                         100ml          万能だし               50ml          砂糖               &nb...
2019.04.27 22:51
くずし豆腐の炒め物
▫️ 材料木綿豆腐            1丁小松菜               1/2束にんじん            4cm長さ万能だし            大さじ3すりごま            大さじ1▫️ 作り方①豆腐はしっかり水切りしておく。小松菜は4cmほどの長さに切り、にんじんは短冊切りに。②フライパンに大さじ1の油を入れ、中火で...
2019.04.21 05:57
豚肉ともやしの甘酢炒め
▫️ 材料豚こま切れ肉       200g  a.しょうゆ       少々         酒                 少々         おろししょうが    半片分           厚揚げ                3個もや...

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